Dostrzeżenie 5 najważniejszych objawów POChP

Przeciętna osoba dorosła potrzebuje do 20 oddechów na minutę lub ponad 20 000 dziennie. Jednak dla 12 milionów Amerykanów cierpiących na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), zwykłe wdychanie i wydychanie powietrza może stanowić duży wysiłek.

Co to jest POChP?

POChP jest chorobą płuc, która utrudnia oddychanie. Jedną z głównych przyczyn jest długotrwałe narażenie na dym papierosowy, zwłaszcza przez wdychanie dymu. Jednak bierne palenie, zanieczyszczenia powietrza, opary chemiczne lub pył w otoczeniu lub w miejscu pracy również mogą być przyczyną tego stanu.

Nie ma lekarstwa na POChP i choroba ta z czasem się pogarsza. Jednak poprzez aktywne leczenie objawów pacjenci z POChP mogą spowolnić postęp choroby i wykonywać więcej lubianych czynności.

Objawy POChP

Istnieje kilka objawów sygnalizujących POChP u danej osoby. Najczęściej spotykane to:

• Kaszel, który trwa kilka tygodni lub kaszel bez znanego powodu (np. przeziębienie)
• Kaszel z dużą ilością śluzu
• Duszności, zwłaszcza podczas ćwiczeń
• Świszczący oddech (świst lub piszczenie podczas oddychania)
• Ucisk w klatce piersiowej

Do innych typowych objawów należą przemęczenie i częste przeziębienia lub grypy. POChP może również dawać inne, poważniejsze objawy, w tym utratę wagi, mniejszą wytrzymałość mięśni oraz obrzęk w kostkach, stopach lub nogach.

Podejmowanie działań przeciwko POChP

Nie ma lekarstwa na POChP, ale zmiany stylu życia i leczenie mogą pomóc pacjentom w poprawie samopoczucia, zwiększeniu aktywności i spowolnieniu postępu choroby. Wspólnie z lekarzem można opracować schemat leczenia POChP, który obejmuje:

• Rzucenie palenia i unikanie substancji podrażniających płuca (takich jak pył lub opary);
• Opracowanie planu ćwiczeń i odżywiania, który pomoże utrzymać wydolność organizmu;
• Przyjmowanie leków, takich jak środek rozszerzający oskrzela lub sterydy;
• Przyjmowanie szczepionek w celu zapobiegania chorobom;
• Uczestnictwo w rehabilitacji płuc w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia; oraz
• Przygotowanie planu działań na wypadek zaostrzenia POChP.

W przypadku podejrzenia POChP u siebie lub osoby bliskiej, należy skonsultować się z lekarzem. Razem możecie przejąć kontrolę nad problemem oddychania, aby żyć, tak jak lubisz.

Poncet może i jest elitarnym sportowcem, ale i tak uważa, że każdy chory na POChP może używać przenośnego tlenu do dowolnej aktywności — czy to do jazdy na rowerze, czy po prostu spaceru ulicami miasta. „Każdy nasz krok to nowa przygoda” — mówi. Jaka będzie Twoja?