Higiena aparatu CPAP

Prysznic lub kąpiel to świetny sposób na rozpoczęcie dnia. Pamiętaj, że higiena Twojego urządzenia CPAP jest równie ważna jak Twoja.

Prawidłowa konserwacja urządzenia CPAP może pomóc w zachowaniu jego optymalnej sprawności. „Niezwykle ważne jest utrzymywanie całości w nienagannej czystości, ponieważ węże/rurki i maski mogą stanowić doskonałą pożywkę dla bakterii i pleśni” — twierdzi Phoebe Ochman, dyrektor ds. komunikacji w  Sleep Apnea Treatment Centers of America.

Według niej dokładne czyszczenie urządzenia CPAP można podzielić na czyszczenie codzienne i cotygodniowe.

Codzienne czyszczenie

Wyrób w sobie nawyk wycierania maski (także powierzchni mających kontakt ze skórą) ręcznikiem zwilżonym ciepłą wodą z łagodnym detergentem. Umożliwi to usunięcie z maski tłuszczu, martwych komórek naskórka i potu, które mogą osłabiać szczelność maski. Na koniec delikatnie przetrzyj maskę czystym ręcznikiem zwilżonym samą wodą i pozostaw ją do wyschnięcia.

Można również używać wilgotnych chusteczek przeznaczonych specjalnie do czyszczenia masek CPAP i dostępnych w wielu ośrodkach terapii snu.

Jeśli urządzenie jest wyposażone w nawilżacz, opróżniaj go z resztek wody zamiast pozostawiać ją na cały dzień. Napełniaj nawilżacz czystą, destylowaną wodą tuż przed snem, aby uzyskać optymalne działanie — zaleca Phoebe Ochman.

W przypadku przeziębienia, grypy lub infekcji wirusowej wskazane jest mycie maski, rurki, nawilżacza i filtra codziennie, aż do ustąpienia objawów. Może to przyspieszyć powrót do zdrowia.

Cotygodniowe czyszczenie

Maska i rurka wymagają raz w tygodniu mycia przez zanurzenie w wodzie w celu usunięcia kurzu, bakterii i innych drobnoustrojów.

Czyść rurkę CPAP, maskę nosową i uprząż w umywalce napełnionej ciepłą wodą z dodatkiem kilku kropli łagodnego płynu do mycia naczyń niezawierającego amoniaku. „Myj wszystkie części przez około pięć minut, dobrze opłucz i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu w ciągu dnia” — mówi Ochman. Zawieś rurkę na poprzeczce prysznicowej, wieszaku na ręczniki lub sznurze do bielizny, aby cała woda odciekła.

Maskę i uprząż można suszyć na powietrzu, kładąc na ręczniku lub wieszając na zaczepie bądź wieszaku.

„Urządzenie CPAP należy przetrzeć wilgotną szmatką” — dodaje Ochman. Ręcznik nie powinien być zbyt wilgotny lub mokry, ponieważ woda może dostać się do wnętrza urządzenia.

Wyczyścić filtr, wyjmując go i płucząc w ciepłej wodzie z kranu. „Ściśnij go pod wodą i wyciśnij, aby usunąć cały kurz. Następnie przetrzyj filtr ręcznikiem” — twierdzi.

Nie wolno jednak myć białego filtra urządzenia, jeśli jest używany — jest to element jednorazowego użytku, który należy wymieniać raz w miesiącu — powiedziała Ochman. „Tak jak inne filtry domowe, jeśli biały filtr jest brudny, należy go wymienić częściej niż raz w miesiącu”.

Jeśli urządzenie CPAP jest wyposażone w nawilżacz, to należy go również czyścić raz w tygodniu.

Wylej pozostałą wodę, a następnie umyj komorę wodną w zlewie z ciepłą wodą z mydłem. Dobrze wypłucz i wylej jak najwięcej wody. Przed ponownym włożeniem jej do urządzenia CPAP pozostaw komorę do wyschnięcia.

„Co drugi tydzień należy dezynfekować nawilżacz” — powiedziała Ochman. W tym celu należy moczyć go przez 30 minut w roztworze jednej części octu na pięć części wody, dokładnie wypłukać, a następnie umieścić na górnej półce zmywarki w celu umycia. Do czyszczenia należy używać tylko wody destylowanej, aby zapobiec gromadzeniu się osadów mineralnych, które mogą spowodować uszkodzenie urządzenia.

Przy odpowiedniej dbałości urządzenie CPAP może służyć przez długi czas. Kilka minut konserwacji dziennie może pomóc w utrzymaniu wieloletniej sprawności urządzenia CPAP.